¿Qué es el estrés? Se ha propuesto el concepto de estrés como una respuesta adaptativa frente a la percepción de peligro, que de acuerdo con nuestra historia evolutiva nos permite dos acciones principales: ¡pelear o simplemente huir! Podríamos decir que de alguna manera fuimos “programados” para responder con estrés, frente al peligro. Ante la percepción […]
¿Atrapado por el ego? ¿O egocéntrico? Ego significa “yo” en latín. Para Freud, es esa instancia psíquica que se reconoce como “yo”, parcialmente consciente y que controla nuestra moralidad. Es esa instancia que lidia entre los deseos del yo, los ideales del superyó y nuestra realidad. ¿Cuál es el gran dilema? Vivir la vida desde […]
¿Es posible cambiar el carácter o la manera de ser? Hace unos días leí una pregunta que decía: ¿Es posible cambiar el carácter o la manera de ser? Mi opinión es que sí, es posible cambiar la actitud y nuestro comportamiento, siempre y cuando exista un elemento muy importante: el deseo real de cambiar. Este […]
¿Qué es la inteligencia emocional? y ¿Por qué es tan importante la IE? Las emociones influyen en nuestras decisiones y acciones ¡¡de forma inconsciente!!En un mundo complejo y globalizado, es crucial prestar atención a las emociones y gestionarlas eficazmente para interactuar con otros y nosotros mismos en un equilibrio. La fiebre de la IE comenzó […]
El Mindfulness nos ayuda a ser conscientes de vivir la vida en el aquí y ahora. Por eso, es importante aplicarlo en nuestros ambientes laborales, al ser de los mayores factores de estrés que tenemos.
Las habilidades blandas son aquellas que nos ayudan a desenvolvernos en un ambiente social ¿Cuáles son y cómo nos ayudan en el mundo laboral? ¡Te invitamos a conocerlas junto a nosotros!
Tras la pandemia, el valor del factor humano en las empresas ha aumentado considerablemente, por esa razón, el Headhunting es el método de contratación más utilizado en estos tiempos ¿Quieres saber en qué consiste?
